Se han hecho muchos estudios sobre el lenguaje corporal y lo que comunica de nosotros. Se ha comprobado que aproximadamente el 70% de lo que comunicamos, lo hacemos a través del lenguaje no verbal, es decir, nuestros gestos, apariencia, postura, mirada y expresión.

A continuación, EntrevistaPerfecta os presenta una charla de la investigadora Amy Cuddy sobre el lenguaje corporal en la que da un paso más y presenta cómo no sólo nuestro cuerpo transmite a los demás información sobre nosotros mismos, nuestra seguridad o estado de ánimo, sino que también transmite esa información a nuestro cerebro: si estamos encogidos y retraídos, a la larga tendremos sentimientos de inseguridad y decaimiento. Del mismo modo, si estamos erguidos y en posiciones de poder, nos sentiremos más seguros. Seguir leyendo →